Contenuto: Una buona postura è importante non solo per la bellezza, ma anche per la salute. Aiuta a sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio nel corpo, […]
Continua a leggereAutore: Giovanna
Alimentazione per dimagrire: cosa ha una ragazza prima e dopo l’allenamento
Conformità ai principi di base di una corretta alimentazione – 50% di successo nell’ottenere una bella figura e armonia. La mancata osservanza di una dieta […]
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L’alimentazione per il guadagno muscolare per gli atleti che cercano forme corporee ideali è importante quanto un programma di allenamento ben progettato. La dieta dovrebbe […]
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Ci sono molte controversie su quante volte una persona che vuole perdere peso dovrebbe mangiare al giorno. Le raccomandazioni del prevalente numero di nutrizionisti si […]
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Benefici del tuorlo: non saltare i tuorli d’uovo
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