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10 esercizi per una postura uniforme

di GiovannaAgosto 17, 2021Febbraio 15, 2022

Contenuto: Una buona postura è importante non solo per la bellezza, ma anche per la salute. Aiuta a sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio nel corpo, […]

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Alimentazione per dimagrire: cosa ha una ragazza prima e dopo l’allenamento

di GiovannaAgosto 10, 2021Luglio 16, 2021

Conformità ai principi di base di una corretta alimentazione – 50% di successo nell’ottenere una bella figura e armonia. La mancata osservanza di una dieta […]

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Gainer per aumentare la massa muscolare: regole e schemi di utilizzo

di GiovannaAgosto 3, 2021Gennaio 11, 2022

L’alimentazione per il guadagno muscolare per gli atleti che cercano forme corporee ideali è importante quanto un programma di allenamento ben progettato. La dieta dovrebbe […]

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Quante volte al giorno devi mangiare per sbarazzarti dei chili di troppo

di GiovannaLuglio 27, 2021Luglio 16, 2021

Ci sono molte controversie su quante volte una persona che vuole perdere peso dovrebbe mangiare al giorno. Le raccomandazioni del prevalente numero di nutrizionisti si […]

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Nutrizione per la perdita di peso e il ripristino del corpo dopo il parto: la dieta keto

di GiovannaLuglio 20, 2021Luglio 16, 2021

Una corretta alimentazione per la perdita di peso è un elemento indispensabile di un programma completo di perdita di peso e recupero del corpo dopo […]

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La dieta flessibile di Lyle McDonald: rapida perdita di peso senza danneggiare la salute

di GiovannaLuglio 10, 2021Luglio 16, 2021

​​​Molte persone cercano di mettere in ordine i loro corpi per la stagione estiva, in modo che, essendo nudi sulla spiaggia, non provino disagio per […]

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Quanta acqua dovresti bere al giorno per perdere peso?

di GiovannaLuglio 9, 2021Gennaio 13, 2022

Il corpo umano è composto per il 60-70% di acqua. A causa del fatto che il corpo perde costantemente umidità, è importante ricostituire le riserve […]

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Benefici del tuorlo: non saltare i tuorli d’uovo

di GiovannaLuglio 9, 2021Luglio 16, 2021

Un tempo il tuorlo d’uovo era un incubo salutare. E non una parola di più su questo! In questo articolo imparerai tutto sull’uso e la […]

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